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西藏旅游高原貼士，如何抵抗高原反應(yīng)

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　　1.在出發(fā)前半個(gè)月，去中藥店買一些紅景天（樣子很像干樹枝子），請(qǐng)藥店幫忙切成片狀。每天取2片泡水喝，就像喝茶一樣。效果未必立竿見影，但有總比沒有強(qiáng)。我個(gè)人不建議買所謂的膠囊或口服液，而且那價(jià)格夠我買紅景天的藥材洗澡用了?！　?.提前在購(gòu)物網(wǎng)站上，購(gòu)買“高原安”和“高原康”兩種治高反的速效藥?！案咴病笔俏鞑匾患宜帍S生產(chǎn)的，效果不錯(cuò)。“高原康”是西藏軍區(qū)醫(yī)院研制的抗高反速效藥，由于尚未通過國(guó)家醫(yī)藥管理局審批，還未拿到藥健字。但是經(jīng)過親身體驗(yàn)，“高原康”的效果來的更快，但由于屬應(yīng)急藥品，不建議長(zhǎng)期服用。我個(gè)人建議，進(jìn)入高原后，藥廠出的“高原安”每天早中晚各2粒打底，如果過埡口或大運(yùn)動(dòng)量后身體突…

12386 2025-03-04

去西藏旅游是自己去好？還是跟旅行社去好？

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去西藏旅游是自己去好？還是跟旅行社去好？西藏旅游近幾年已經(jīng)變成了熱門的旅游目的地，許多游客也開始逐漸每年都來西藏旅游，每個(gè)人有都有自己喜歡的旅游方式，但是有許多游客還沒有來過西藏旅游，對(duì)西藏旅游如何游玩抱著疑問，那么今天西藏康輝旅游小編就來給大家介紹一下，去西藏旅游是自己去好？還是跟旅行社去好？ 　　一、通過旅行社出游方便、省事　　首先，通過旅行社去旅.游，出游之前的大部分準(zhǔn)備工作及為掌握所需知識(shí)、信息所要付出的勞動(dòng)，都可以交旅行社去做。參加旅行團(tuán)，旅行社代為旅客編排和選擇旅.游路線，制定旅行計(jì)劃，預(yù)定酒店，餐館和往返及景點(diǎn)之間、各旅.游目的地之間的機(jī)、車、船票。這些不僅直接將原需由旅.游者自…

6148 2025-03-10

桃花節(jié)與桃花相約 一個(gè)月后林芝將進(jìn)入最佳賞花期

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立春以來，林芝市大部分地方回暖，大街兩旁的杏梅已經(jīng)含苞待放，風(fēng)和日麗的林芝吸引著不少游客前往。不少游客向本報(bào)咨詢啥時(shí)候到林芝賞桃花最合適，記者昨日從林芝市氣象局了解到，預(yù)計(jì)再過一個(gè)月將迎來最佳賞花期，屆時(shí)，廣大游客可前往林芝各地賞桃花。 林芝市氣象臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)助理次仁告訴記者，雖然立春以來天氣逐漸回暖，但由于目前處于季節(jié)交替時(shí)期，天氣變化比較頻繁，氣溫波動(dòng)比較大，將有一波弱冷空氣即將到來。“一般日平均溫度在5℃桃花才能開放，日均溫度達(dá)到7℃至8℃才會(huì)進(jìn)入最佳賞花季節(jié)，目前，林芝市的日均溫度僅為3℃左右，最高溫度也僅為12℃?！贝稳收f，最近一段時(shí)間林芝市降水也比較少，僅月初出現(xiàn)小范圍的降水。林芝氣…

5114 2025-03-07

西藏旅游高原反應(yīng)以及應(yīng)對(duì)

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　　一、引言　　高原反應(yīng)，進(jìn)入3000米以上的高原時(shí)，人體作出的應(yīng)激性反應(yīng)，休息一兩天會(huì)自然消失；良好的心理素質(zhì)，是抵抗高原反應(yīng)的最佳武器，最好在看完此篇后，將高原反應(yīng)淡忘。 　　二、綜述　　1、什么是高原反應(yīng)　?。?）高原反應(yīng)，是人進(jìn)入高原地區(qū)時(shí)，因?yàn)榭諝庵械难鯕夂坎粔?，產(chǎn)生頭暈、目眩、氣短、胸悶等身體反應(yīng)；一般內(nèi)地海拔低處生活的人，進(jìn)入海拔3000以上的高原地區(qū)，會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)；（2）一般的高原反應(yīng)，只是快步行走、上樓梯、登山時(shí)，會(huì)氣喘、胸悶，慢行、靜坐、睡覺等情況下，感覺不到有什么異常；（3）嚴(yán)重的高原反應(yīng)，即使靜坐的時(shí)候，也會(huì)有老感覺氣不夠用，頭痛欲裂，胸悶?zāi)俊?/p>

9730 2025-03-05

西藏拉薩旅游景點(diǎn)分布地圖

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許多游客都在咨詢西藏康輝小編，關(guān)于西藏旅游，拉薩地區(qū)的旅游景點(diǎn)分布地圖，那么今天小編就給大家提供一張西藏拉薩旅游景點(diǎn)分布地圖，希望可以對(duì)到西藏旅游的游客們有幫助。?

5929 2025-03-05

西藏自駕游搭車技巧

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　　西藏自駕游搭車技巧　　許多來西藏旅游的游客們，旅游之旅都會(huì)問一個(gè)問，自駕游的時(shí)候應(yīng)該如何學(xué)會(huì)搭車，那么今天西藏康輝小編就來給大家介紹一下關(guān)于西藏自駕游搭車技巧，這樣各位游客來西藏旅游，對(duì)西藏自駕游搭車技巧就有一定的方法，那和小編一起來看看“西藏自駕游搭車技巧”吧！　　西藏自駕游搭車技巧 西藏旅游攻略　　1、裝備要輕便。自帶的東西不要太多，一兩個(gè)不大的包裹容易搭車，拖著行李箱和自行車就很難搭車了?！　?、打扮要清爽。穿著是正常的運(yùn)動(dòng)休閑服就可以了，不要帶著墨鏡，著奇裝異服，一看就不像好人，就一定沒人愿搭你?！　?、搭車地點(diǎn)要合適。盡量選擇車速慢的地方搭、方便靠邊停車的地方搭。尤其是加油站、…

5320 2025-02-28

北京到西藏旅游

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北京到西藏旅游許多游客都在咨詢西藏康輝小編，北京到西藏旅游大約需要多少錢？幾月份從北京到西藏旅游景色最好？關(guān)于北京到西藏旅游的攻略，接下來就由小編來給大家詳細(xì)介紹一下，和小編一起來看看吧。 北京到西藏旅游拉薩到北京飛機(jī)票2400元左右。一個(gè)星期時(shí)間有點(diǎn)緊，可能就能在拉 薩、日 喀 則、林芝 玩玩，其他地區(qū)就不建議你去了。一天吃飯需要40元左右，7天就280，體驗(yàn)特別餐，比如藏餐、比如去朗瑪廳，這些費(fèi)用另計(jì)300元左右，吃喝需花費(fèi)600元；住宿這個(gè)價(jià)格相差就多了，按平均吧150一天吧，7天1050元。車費(fèi)不貴，到這幾個(gè)地方，長(zhǎng)途費(fèi)、的士費(fèi)500元吧。還有就是門票錢了，普遍都在100以上，景點(diǎn)大概…

9982 2025-02-19

西藏旅行社電話

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西藏旅行社電話近幾年來西藏旅游已經(jīng)成為一個(gè)熱門的旅游目的地，而許多游客在來西藏旅游時(shí)候都會(huì)做許多西藏旅游攻略功課，那么小編今天要給大家介紹到就是關(guān)于西藏旅行社電話，因?yàn)槲鞑芈眯猩绶浅５亩啵灿性S多西藏非法旅行社，那么西藏康輝小編就來給大家說說如何區(qū)分正規(guī)旅行社和西藏旅行社電話是多少？好了接下來和小編一起來看看吧！了解西藏旅行社電話，那么我們首先是要了解西藏有那些旅行社，那些旅行社是非法旅行社，是不值得我們?nèi)ミx擇的，那么小編就給大家提供前三十名西藏的旅行社。接下來西藏康輝小編在帶大家了解一下近期發(fā)布最新的西藏非法旅行社?。?

10864 2024-04-12

新藏線全景自駕全賞【公里數(shù)、海拔、攻略、路過景點(diǎn)】

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新藏線全賞：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—圣湖：瑪旁雍措—神山：岡仁波齊—扎達(dá)土林—古格遺址—獅泉河—班公措湖—多瑪—界山大坂（俗稱“死人溝”）—大紅柳灘—喬戈里峰—葉城—喀什。 西藏旅游線路定制拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大坂—大紅柳灘—喬戈里峰—葉城—喀什（單程：3664）。 西藏旅游線路定制公里：拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協(xié)格爾）—90—絨布寺+16珠峰大本營(yíng)(徒步或馬車往返）—200—老定日—310—薩嘎—255—帕羊—236—馬攸木拉—115—塔青—320—扎達(dá)—191—噶爾（獅泉河）—…

7695 2024-04-09

西藏旅游之艷美阿里旅游【公里數(shù)、海拔、攻略、路過景點(diǎn)】

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　　艷美阿里：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—圣湖：瑪旁雍措—神山：岡仁波齊—扎達(dá)土林—古格遺址—獅泉河—班公措湖—日土—改則—扎西措—尼瑪—班戈—色林措—納木措—羊八井—拉薩。 西藏旅游攻略　　拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩 （全程：4136）?！　」铮豪_—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協(xié)格爾）—90—絨布寺+16珠峰大本營(yíng)(徒步或馬車往返）—200—老定日—310—薩嘎—255—帕羊—236—馬攸木拉—115—塔青—320—扎達(dá)—191—噶爾（獅泉河）—130—日土—班公湖（往返…

6297 2024-04-09