現(xiàn)目前許多朋友都會(huì)有機(jī)會(huì)到西藏組織會(huì)議,或者開會(huì)的情況,在這里,讓我們一起看看如果去西藏開會(huì),應(yīng)該有什么注意的,西藏組織會(huì)議的公司有那些?
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1、如果要去西藏,50歲以上先做一個(gè)全身體檢,主要是心肺功能方面,確認(rèn)正常后方可啟程,根據(jù)醫(yī)生的建議攜帶必要的藥品。有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏,建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,抵達(dá)拉薩后,由西藏康輝旅行社有限公司全程為你接待安排,抵達(dá)后接待入住酒店,醫(yī)生檢查基本情況。
2、到西藏開會(huì)前,一定注意不要感冒,感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負(fù)荷,帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險(xiǎn)的高原疾病,不及時(shí)治療很容易有生命危險(xiǎn)。感冒患者建議在出發(fā)前將感冒治好后再進(jìn)藏。如果時(shí)間不允許拖延,建議抵達(dá)拉薩前安排好洋氣接站。
3、抵達(dá)西藏后,一定避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳,充分休息好。出發(fā)前不要刻意的鍛煉身體,抵達(dá)拉薩后也一定不要鍛煉身體,如果平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái)。因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。
4、進(jìn)高原前三天可自服預(yù)防高原病藥物,如紅景天類藥物、索羅瑪寶顆粒、迪諾康膠囊、硝苯地平等,人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類藥物。上述藥物到高原后仍可繼續(xù)服用。由于各自身體情況不一樣,建議詢問醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生建議選擇安排。
5、到高原數(shù)天內(nèi)盡量不要洗頭、洗澡,避免因此誘發(fā)急性高原病。
6、到高原數(shù)天內(nèi),飲酒不能過量,切不可暴飲暴食。太陽(yáng)鏡的選擇在承受的范圍內(nèi)選擇。
擴(kuò)展資料:
出現(xiàn)高原反應(yīng)的辦法:
1、如果有了高原反應(yīng)后,輕微的高原反應(yīng)建議通過自我調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng),應(yīng)多休息,少活動(dòng),堅(jiān)持進(jìn)食,可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。
2、出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,并盡快離開高原。在高原旅游如果出現(xiàn)了頭痛、失眠、惡心、嘔吐、呼吸急促、胸悶、心跳過快、太陽(yáng)穴跳動(dòng)明顯、食欲下降,四肢無(wú)力、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、情緒容易緊張激動(dòng)等任何其中一種癥狀時(shí),一定要停下來(lái),不能硬挺。
3、任何小小的不適,如感冒、咳嗽都是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),不能麻痹。感冒后繼續(xù)騎車等大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng),會(huì)進(jìn)一步缺氧。
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